La 1ère séance de l’année 2026-2027 aura lieu le jeudi 24 septembre 2026 de 12h15 à 13h15 au CMS, 9 rue Notre-Dame-des-pauvres à Vandœuvre-lès-Nancy. Pour plus d’information et pour vous inscrire, consultez la page : Sophrologie
Sophrologie
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Nouvelle activité : sophrologie
La sophrologie est une méthode psychocorporelle non tactile qui permet de retrouver un état de bien être au quotidien et de développer son potentiel. Avec des exercices dynamiques très doux inspirés du yoga et des exercices statiques inspirés de l’hypnose vous travaillerez sur la respiration contrôlée, la détente musculaire, la visualisation mentale positive pour vous […]